أسرار وخفايا تدريبات المقاومة - محاضرة مجانية أونلاين

أسرار وخفايا تدريبات المقاومة - محاضرة مجانية أونلاين

تاريخ الدورة :
2020-03-30
مكان الإنعقاد :
أونلاين

في إطار الجهود المستمرة لتفعيل نشاطات التعليم التفاعلي عن بعد، التي تبذلها أكاديمية أستا للتدريب الرياضي  بالتعاون مع أكاديمية رواد اللياقة، نقدم لكم  محاضرة مجانية عن أسرار وخفايا تدريبات المقاومة، والتي يقدمها لكم المحاضر المتميز والمدرب المعتمد: كابتن ايهاب أبوالعلا .

محاور المحاضرة :

- التأثيرات الفسيولوجية لتدريبات المقاومة.
- الجينات الوراثية وعلاقتها بتدريبات المقاومة. 
- الألياف العضلية وأنواعها وكيفية اختيار نوع الرياضة حسب نوع الألياف العضلية.
- الهرمونات النسائية وعلاقتها بالرياضة وأفض وقت للمرأة لحرق الدهون، وأفضل لزيادة الحجم العضلي، حسب التغير الهرموني بجسم المرأة شهريا.
موعد المحاضرة: 
الإثنين 30 مارس  2020 
من الساعة 1 ظهرا إلى 4 عصرا 
للتسجيل او الاستفسار املأ النموذج أدناه 
نشر :

سجل بياناتك هنا

 تم إرسال الطلب بنجاح، وسنقوم بالتواصل معكم في أقرب وقت ممكن.
خطأ: برجاء إعادة المحاولة